Consejos para un invierno saludable

Con la llegada del frío somos más propensos a padecer gripes y resfriados, a que nuestro estado de ánimo decaiga, e incluso a coger algo de peso. Por eso, te ofrecemos una serie de consejos preventivos y prácticos para minimizar estos efectos motivados por la época invernal. Evitar cambios bruscos de temperatura, reforzar nuestra higiene o vestirnos utilizando la técnica de la … [Read more...]

Yoga en familia en la Asociación de Vecinos de Montecarmelo

El sábado 12 de diciembre la Asociación de Vecinos de Montecarmelo celebra un nuevo encuentro de Yoga en Familia. Las clases estarán impartidas por Ana de Hita y contarán con 2 convocatorias: De 11.00h a 12.00h: Padres, madres y bebés de 0 a 12 meses De 12:30h a 13.30h: Padres, madres y bebés de 2 a 4 años Según sus organizadores, "el yoga en familia es una … [Read more...]

Nuevas clases y horarios en Go Fit Montecarmelo

Desde el lunes 2 de noviembre, Go Fit Montecarmelo ha ampliado el cuadro de actividades colectivas. Se han aumentado el número y la variedad de clases, incluyendo algunas nuevas como Capoeira, Boxeo, Danza Oriental y Baile Moderno, además de incrementar el número de otras como strength, spinn, latino y cardio-box. Puedes consultar en la web los nuevos horarios de … [Read more...]

Go Fit Madrid abre sus puertas hoy

Desde hoy, jueves 15 de octubre, Go Fit Madrid abre sus puertas. De esta forma,  los inscritos pueden ya recoger su llave-carnet de acceso a las instalaciones, en horario de 09:00 h hasta las 22:00 h. Desde el pasado sabado 10 de octubre, los abonados de Go Fit Madrid, han disfrutado de unos días de puertas abiertas en las que han podido conocer las instalaciones, las … [Read more...]

Nuevo gimnasio Go Fit en Montecarmelo-Mirasierra

Desde hace varios días está abierta la caseta de información e inscripciones de Go Fit en la calle Monasterio de El Paular nº2, en el límite entre Mirasierra y Montecarmelo. La apertura de Go-FiT Madrid está prevista para primeros de Octubre y que en Noviembre comiencen los cursos de natación infantil. Sin duda esta es una buena noticia para los dos barrios, que amplían así … [Read more...]

Nuevos aparcamientos para bicicletas en el distrito de Fuencarral-El Pardo

El distrito de Fuencarral-El Pardo ha ampliado el número de aparcabis en el barrio, en concreto habrá un total de 52 nuevas ubicaciones de aparcabicis, lo que supondrán un aparcamiento total de 271 bicicletas en el distrito. El Área de Gobierno de Obras y Espacios Públicos del Ayuntamiento de Madrid aprobó en enero el Plan Director de Movilidad Ciclista en la Ciudad de Madrid, … [Read more...]